ΓΝΩΡΙΜΙΑ - ΕΠΑΦΗ

Το ιστολόγιο Πενταλιά πήρε το όνομα
από το όμορφο και ομώνυμο χωριό της Κύπρου.
Για την επικοινωνία μαζί μας
είναι στη διάθεσή σας το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο:
pentalia74@gmail.com

Κυριακή, 30 Αυγούστου 2015

Κύπρος : Οι έποικοι θα πάρουν περιουσίες των προσφύγων


Το περουσιακό και οι έποικοι


Του Στέφανου Κωνσταντινίδη*

Η συμφωνία για το περιουσιακό-επί της αρχής-εισάγει δίπλα στον ιδιοκτήτη και τον χρήστη, με τα ίδια δικαιώματα. Φαίνεται ότι ουσιαστικά ο Πρόεδρος Αναστασιάδης δεν επιθυμεί να διαπραγματευτεί το θέμα και να καταλήξει σε μια συμφωνία, αλλά να το παραπέμψει σε μια επιτροπή μετά τη λύση στην οποία θα συμμετέχουν ισάριθμα Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι. Εκεί δε που τα μέλη της Επιτροπής δεν θα συμφωνούν μεταξύ τους, που το πιθανότερο θα είναι για όλες τις περιπτώσεις, με εξαίρεση τις ελάχιστες εκείνες  που θα θεωρούνται ξεκάθαρες( δεν έχει κτιστεί, δεν χρησιμοποιείται η περιουσία), θα καλείται ένας ξένος δικαστής να συμμετέχει σε αυτή, για να αποφασίζει ουσιαστικά για λογαριασμό του ιδιοκτήτη και του χρήστη, για την τελική έκβαση της υπόθεσης τους. Το κράτος δηλαδή θα αποποιείται των εξουσιών του και της κυριαρχίας του. Επιπλέον δε το θέμα των περιουσιών θα ανάγεται στις διαπροσωπικές σχέσεις και τις διαπροσωπικές διαφορές, ως να μη  υπήρξε ποτέ εισβολή και κατοχή, και ως το θέμα να μη είναι το αποτέλεσμα της βίαιης εκδίωξης των ανθρώπων από τα σπίτια τους. Δυστυχώς φαίνεται ότι στη βιασύνη του να καταλήξει σε συμφωνία, ο πρόεδρος της Δημοκρατίας είναι έτοιμος να αποδεχτεί πολλαπλές ασάφειες  σε αρκετά θέματα ή να  παραπέμψει τα πλέον ακανθώδη  μετά τη λύση, σε ξένους δικαστές ως επιδιαιτητές, κάτι που μόνο την Τουρκία εξυπηρετεί.

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015

Ελληνική Ομογένεια - Το φιάσκο των Sky Greece Airlines

Η Sky Greece Airlines ξεκίνησε ως η δικαίωση της ελληνικής ομογένειας στον Καναδά και κατέληξε να ταλαιπωρεί με ατελείωτες καθυστερήσεις εκατοντάδες επιβάτες που μένουν εγκλωβισμένοι μέχρι και τρεις ημέρες

 

Αεροσκάφος της εταιρείας Sky Airlines Greece  


Παρουσιάστηκε ως το «ξέσπασμα» του Ελληνισμού της ομογένειας, όταν ανακοινώθηκε τον περασμένο Απρίλιο στους εκπροσώπους του Τύπου, στην Αθήνα, παρούσης της υπουργού Τουρισμού Ελενας Κουντουρά. Το «ξέσπασμα» έφερε τον τίτλο Sky Greece Airlines και στόχος της νέας αεροπορικής εταιρείας ήταν να ενώσει την Ελλάδα με τον Καναδά και τις ΗΠΑ, καλύπτοντας το κενό που άφησε πίσω της η «Ολυμπιακή» από το 2009.
Τελικά το «ξέσπασμα» φαίνεται ότι ήταν μια μεγάλη φούσκα, μιας και τρεις μέρες τώρα 330 επιβάτες της εταιρείας βρίσκονται εγκλωβισμένοι στην Ελλάδα.

Τετάρτη, 26 Αυγούστου 2015

Ελλάδα - Όλο το παρασκήνιο των διαπραγματεύσεων Τσίπρα στις Βρυξέλλες σύμφωνα με την εφημερίδα Liberation

 Liberation: Όλο το παρασκήνιο των διαπραγματεύσεων Τσίπρα στις Βρυξέλλες

Το παρασκήνιο των εξάμηνων διαπραγματεύσεων της απερχόμενες κυβέρνησης με τους θεσμούς αποκαλύπτει η εφημερίδα Liberation σε δημοσίευμά της, ενώ αναφέρεται σε όλες τις κομβικές αποφάσεις του Αλέξη Τσίπρα, αλλά και στη στρατηγική που ακολούθησε.
Στο ρεπορτάζ με τίτλο «Αλέξης Τσίπρας, καλός Έλληνας πολιτικός, κακός Ευρωπαίος διαπραγματευτής» ο δημοσιογράφος Ζαν Κατρεμέρ, αρχίζει την αφήγησή με μία σκηνή από έναν γύρο διαπραγματεύσεων του κ. Τσίπρα με τους θεσμούς:

Τρίτη, 25 Αυγούστου 2015

Ο τουρκικός στρατός ετοιμάζει τις υποδομές για λύση...


Την ανέγερση νέου διαύλου και νέας αίθουσας αναχωρήσεων και αφίξεων προβλέπει το “πρωτόκολλο συνεργασίας” μεταξύ του λεγόμενου υπουργείου συγκοινωνιών και του κατοχικού στρατού, σύμφωνα με τον τ/κ Τύπο.

Διατροφή - Ποιο φρούτο να τρώτε για να είναι ο ανδρισμός σας πάντα σε… ετοιμότητα;

Επιστήμονες από το Κρατικό Πανεπιστήμιο στη Βόρεια Καρολίνα, διαπίστωσαν ότι το καρπούζι έχει άμεση σχέση με τη στύση, τη διάρκεια της, τη διατήρηση της και φυσικά την ικανότητα της να συμβαίνει όταν χρειαστεί.

 

http://www.dreamstime.com/stock-image-smiling-handsome-man-juggling-fruits-image21506121 


Κύπρος : Προπαγάνδα υπέρ της Αμερικανο-Νατοϊκής λύσης


Γιώργος  Καλλινίκου

 Έρευνες για «ναι» ή «όχι» στη λύση, οι καφετζούδες και οι χαρτορίχτρες


Έκαναν, λέει, δημοσκόπηση για να διαπιστώσουν πώς θα τοποθετηθούν οι Ε/κ σ’ ένα δημοψήφισμα για λύση του κυπριακού. Το ερώτημα όπως ετέθη είναι εκπληκτικό. Θυμίζει λίγο τηλεπαιγνίδι γνώσεων. «Θα θέλαμε να σας ζητήσουμε να σκεφθείτε ένα υποθετικό σενάριο, όπου οι διαπραγματεύσεις μεταξύ δύο ηγετών καταλήγουν σε ένα προτεινόμενο σχέδιο λύσης. Διοργανώνεται ένα δημοψήφισμα στη βάση αυτού του σχεδίου. Σε μια τέτοια περίπτωση μελλοντικού δημοψηφίσματος, πώς βλέπετε τον εαυτό σας να ψηφίζει/πώς θα τοποθετούσατε τον εαυτό σας;». Οι εμπνευστές αυτής της έρευνας πρέπει να προταθούν για Νόμπελ. Σε ποια κατηγορία; Δεν έχει σημασία. Ας τους βάλουν σε όποια θέλουν. Μαθηματικών θα μπορούσε, αφού η έρευνα καταπιάνεται με αριθμητικά ποσοστά. Τι και αν στην προκειμένη περίπτωση, οι προσθέσεις που κάνουν αφορούν φανταστικά δεδομένα. Ιατρικής δεν κολλάει; Μην το πείτε. Ίσως η έρευνα να αποσκοπεί στην ανακάλυψη κάποιας μεθοδολογίας, που να οδηγεί στην αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας… Λογοτεχνίας μήπως; Θα μπορούσε, αφού στο βάθος της διακρίνονται ίχνη μυθιστορηματικής έμπνευσης. Ευρεσιτεχνίας; Δεν υπάρχει τέτοιο βραβείο Νόμπελ; Ευκαιρία για την επιτροπή των βραβείων να διευρύνει τον κατάλογο. Οι άνθρωποι αποσκοπούν στην εμπέδωση κάποιας τεχνοτροπίας πρόγνωσης μελλοντικών γεγονότων μέσω της ψυχολογικής προδιάθεσης των ατόμων.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Ελλάδα - Εκλογές και παρασκήνια

Ψάχνουν υπηρεσιακό υπουργό Οικονομικών
Οι εκλογές βλάπτουν μεν την οικονομία αλλά γίνονται προς όφελος της Δημοκρατίας, λέει σε κάθε εκλογική αναμέτρηση ο διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος Ι. Στουρνάρας, ο οποίος ανησυχεί ιδιαιτέρως για το τι θα γίνει με την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών που έχει ήδη δρομολογηθεί.

Ελλάδα - Πολιτισμός - Ξεκίνησαν οι εργασίες αναστήλωσης του γεφυριού της Πλάκας

 





Η πρώτη φάση των εργασιών για την αναστύλωση του ιστορικού Γεφυριού της Πλάκας, το οποίο κατέρρευσε την 1η Φεβρουαρίου, από την μεγάλη κακοκαιρία, ξεκίνησε το πρωί του Σαββάτου.

Πρόκειται για το έργο  διευθέτησης της κοίτης του Αράχθου, ώστε η ροή του ποταμού να εκτραπεί προς την πλευρά του Μονολιθίου και να γίνει δυνατή η διαμόρφωση του δρόμου προσπέλασης προς το Γεφύρι.


Παγκόσμια Οικονομία - Βύθισε τις ευρωαγορές η Κίνα


REUTERS/ANDREA COMAS
 
 
Με τις χειρότερες απώλειες από το 2008 έκλεισαν οι ευρωαγορές σήμερα, με τον γερμανικό δείκτη Dax ^GDAXI-4,70% να θέτει τις προϋποθέσεις για την έναρξη μιας ισχυρής bear market, καθώς αυξάνονται οι ανησυχίες για πορεία της παγκόσμιας οικονομίας, και κυρίως εκείνης της Κίνας.

Ειδικότερα, ο βρετανικός δείκτης FTSE 100 ^FTSE-4,67% υποχώρησε κατά 4,66% στις 5.899 μονάδες, ο γερμανικός DAX κατέγραψε πτώση 4,71% στις 9.648 μονάδες και ο γαλλικός CAC 40 ^FCHI-5,35% έκλεισε πτωτικά κατά 5,36% στις 4.383 μονάδες.

Καλπάζει...


                                                        Π.Μαραγκός, Έθνος, 11/08/2015

Τεχνολογία - Διαδίκτυο - Σχεδόν 200 εκατ. χρήστες υπολογιστών παγκοσμίως χρησιμοποιούν λογισμικό που μπλοκάρει τις online διαφημίσεις










Ο αριθμός των ενεργών χρηστών διεθνώς, οι οποίοι υψώνουν φραγμούς στις διαδικτυακές διαφημίσεις, υπολογίζεται πλέον σε 198 εκατομμύρια, από τους οποίους τα 77 εκατομμύρια στην Ευρώπη και τα 45 εκατομμύρια στις ΗΠΑ. Σε μερικές χώρες, ιδίως της Ευρώπης (π.χ. Πολωνία), πάνω από το ένα τρίτο των χρηστών έχουν εγκαταστήσει στους υπολογιστές τους τέτοιο λογισμικό.

Τελειωμένοι...


                                                Δ.Χαντζόπουλος, Η Καθημερινή, 22/08/2015

Κυριακή, 23 Αυγούστου 2015

Η Ιστορία στην κλίνη του Προκρούστη (2)



Εκείνος που ελέγχει το παρελθόν, ελέγχει το μέλλον.
Εκείνος που ελέγχει το παρόν, ελέγχει το παρελθόν.
Τζορτζ  Όργουελ
 

Έγραφα στο προηγούμενο άρθρο μου για τα γεγονότα του 1963-64, τις κατηγορίες εναντίον των Ελληνοκυπρίων για διάπραξη εγκλημάτων σε βάρος των Τουρκοκυπρίων και την προσπάθεια εξίσωσης των όποιων εγκλημάτων ανεύθυνων στοιχείων με αυτά του συντεταγμένου τουρκικού κράτους. Παρόμοιες κατηγορίες ακούστηκαν και για το 1974. Και στην περίπτωση αυτή τα όποια μεμονωμένα εγκλήματα διαπράχθηκαν από ανεύθυνα στοιχεία, αλλά κάποιοι, θύματα εν πολλοίς της τουρκικής προπαγάνδας, τα εξισώνουν με τις φρικαλεότητες της τουρκικής εισβολής. Θα επαναλάβω ξανά το ερώτημα που υπέβαλα και στο παρελθόν: Γιατί οι διάφορες κυβερνήσεις που πέρασαν από αυτό τον τόπο, και προπάντων αυτή του ΑΚΕΛ, δεν έκαναν απολύτως τίποτε για να προσαχθούν τα ανεύθυνα αυτά στοιχεία που διέπραξαν εγκλήματα σε βάρος των Τουρκοκυπρίων ενώπιον της Δικαιοσύνης; Τι συμφέροντα κρύβονται πίσω από την άρνηση των κυβερνήσεων αυτών να κάνουν το αυτονόητο; Διότι δεν μπορεί να υπάρξει ούτε επιλεκτική δικαιοσύνη, ούτε επιλεκτική ιστορία.
Ο στόχος είναι βέβαια η συλλογική ενοχοποίηση των Ελληνοκυπρίων προκειμένου να αποδεχτούν τους αμερικανο-νατοϊκούς σχεδιασμούς μιας διχοτομικής λύσης που θα οδηγεί στην κατάλυση της Κυπριακής Δημοκρατίας, κάτι που είναι μόνιμος στόχος από το 1963. Να υπενθυμίσω εδώ ότι κάποιοι Ελλαδίτες, συνοδοιπόροι και αυτοί στην παραχάραξη της Ιστορίας, έφτασαν μέχρι να γράψουν ότι το πραξικόπημα στην Κύπρο το οργάνωσε ο Σαμψών (Αντώνης Λιάκος) και ότι ο Τάσσος Παπαδόπουλος ήταν μέλος της ΕΟΚΑ Β... (Νίκος Μουζέλης). Και οι δύο αυτοί ισχυρισμοί προβλήθηκαν μέσα από το «σοβαρό» αθηναϊκό «Βήμα», από δύο κατά τα άλλα «σοβαρούς» Ελλαδίτες διανοούμενους.

Κώστας Σπυριδακις, Ιn Μemoriam

                                                                   Κώστας Σπυριδάκις
 


Στέφανος Κωνσταντινίδης

Συμπληρώθηκαν στις 2 Ιουνίου πέντε χρόνια από τότε που έφυγε από κοντά μας ο Κώστας Σπυριδάκις, αγωνιστής της δημοκρατίας στους δύσκολους καιρούς της δικτατορίας στην Ελλάδα.
Γεννημένος στην Πενταλιά της Πάφου, σπούδασε νομικά στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας και συνέχισε αργότερα μεταπτυχιακές σπουδές στο Παρίσι. Από φτωχή οικογένεια, δούλεψε σκληρά για να μπορέσει να σπουδάσει, τόσο στην Αθήνα όσο και στο Παρίσι. Το 1964 άφησε τις σπουδές του και μαζί με άλλους Κυπρίους φοιτητές της εποχής εκείνης ήλθε στην Κύπρο ως εθελοντής για να προσφέρει τις υπηρεσίες του μέσα από την Εθνική Φρουρά που είχε τότε αρχίσει να οργανώνεται. Είχε υποστεί προηγουμένως μια σκληρή εκπαίδευση  στο ειδικό σώμα βατραχανθρώπων του ελληνικού στρατού.                                                                        
Ως φοιτητής εντάχθηκε στο ευρύτερο δημοκρατικό φοιτητικό κίνημα που αγωνιζόταν την εποχή εκείνη για τη δημοκρατία στην Ελλάδα, ιδιαίτερα μετά το βασιλικό πραξικόπημα του 1965. Ο Κώστας Σπυριδάκις ανέπτυξε έντονη πολιτική δράση σε δύσκολες εποχές για την Ελλάδα και την Κύπρο. Διετέλεσε Γενικός Γραμματέας της Διοικούσας Επιτροπής Συλλόγων Πανεπιστημίου Αθηνών-ΔΕΣΠΑ, ένα από τους πιο μαχητικούς φοιτητικούς δημοκρατικούς φορείς στην Ελλάδα την περίοδο εκείνη. Συμμετείχε επίσης στην ίδρυση της Εθνικής Φοιτητικής Ένωσης Ελλάδας-ΕΦΕΕ. Μετά την επιβολή της δικτατορίας, δραστηριοποιήθηκε στις πρώτες αντιδικτατορικές ομάδες που δημιουργήθηκαν. Έφυγε από την Ελλάδα διαφεύγοντας την σύλληψη και καταδικάστηκε ερήμην σε φυλάκιση.


Κάτι που δεν είναι ευρέως γνωστό, είναι η σχέση του με τον Αλέκο Παναγούλη με τον οποίο γνωριζόταν από τους φοιτητικούς αγώνες και που συνάντησε στην Κύπρο όπου είχε καταφύγει. Τον συνάντησε τυχαία σ’ ένα καφενείο της Πενταλιάς όπου ο Παναγούλης συνόδευε τον Χαράλαμπο Ζόππο, στέλεχος της ΠΕΟ και του ΑΚΕΛ που είχε πάει εκεί για κομματική και συνδικαλιστική δουλειά. Όπως είναι γνωστόν ο Παναγούλης έφτασε στην Κύπρο χρησιμοποιώντας το διαβατήριο του υιού του Χαράλαμπου Ζόππου, Χριστάκη Ζόππου και φιλοξενείτο προσωρινά στο σπίτι της οικογένειας στη Γεροσκήπου. Ο Κώστας Σπυριδάκις προώθησε τον Παναγούλη στη Λευκωσία στον Ανδρέα Χριστοδουλίδη και στον γράφοντα που τον έφεραν σε επαφή με την Επιτροπή Αποκατάστασης της Δημοκρατίας στην Ελλάδα. Φαίνεται πως η πρωτοβουλία του Σπυριδάκι να τον προωθήσει άμεσα στην Λευκωσία, έσωσε τον Παναγούλη από βέβαιη σύλληψη, αφού μια μέρα αργότερα η αστυνομία και η ελληνική ΚΥΠ χτυπούσαν την πόρτα του Ζόππου στην Πάφο και τον συνελάμβαναν. Τα υπόλοιπα για τη διαδρομή Παναγούλη είναι γνωστά.

Με το τέλος της δικατορίας γύρισε για λίγο στην Αθήνα ενώ στη συνέχεια έζησε στο Λουξεμβούργο όπου εργάστηκε για πολλά χρόνια στο Δικαστήριο των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων.

 Από την πρώτη στιγμή του πραξικοπήματος και της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο στρατεύθηκε στον αγώνα του λαού της Κύπρου για τον τερματισμό της κατοχής. Τόσο στο Παρίσι όσο και αργότερα στο Λουξεμβούργο όπου εγκαταστάθηκε εργάστηκε για τη διαφώτιση της ευρωπαϊκής κοινής γνώμης για την κατάσταση στην Κύπρο.

Την τέφρα του δέκτηκε πριν πέντε χρόνια η θάλασσα της Πάφου σε μια σεμνή τελετή στην παρουσία μελών της οικογένειάς του, συγγενών και πολλών φίλων του. Ανάμεσα σ’αυτούς και ο πρόεδρος της Βουλής Γιαννάκης Ομήρου με τον οποίο τον συνέδεαν κοινοί αγώνες και στην Ελλάδα και στην Κύπρο.

Στέφανος Κωνσταντινίδης

Τετάρτη, 19 Αυγούστου 2015

Επιστήμη και Τεχνολογία - «Σκληροί δίσκοι» από DNA με διάρκεια ζωής 2.000 χρόνων



SHUTTERSTOCK


Οι επιστήμονες απέδειξαν πως, κωδικοποιώντας ψηφιακές πληροφορίες σε αλληλουχίες των τεσσάρων νουκλεοτιδίων του γενετικού κώδικα, οι πληροφορίες αυτές θα μπορούν να «διαβασθούν» ακόμη και μετά από 2.000 χρόνια.
Ένα βήμα για τη χρήση του DNA ως μέσου αποθήκευσης ψηφιακών δεδομένων που θα αντικαταστήσει τους σκληρούς δίσκους, οι οποίοι έχουν μειωμένη χωρητικότητα και περιορισμένη αντοχή στον χρόνο, έκαναν επιστήμονες από το Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας στη Ζυρίχη.

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2015

Τεχνολογία - Βιβλίο που όχι μόνο διαβάζεται αλλά και «πίνεται».

Βιβλίο με σελίδες που φιλτράρουν το νερό!

Η νέα τεχνολογία προορίζεται κυρίως για τις φτωχές χώρες, όπου μεγάλα τμήματα του πληθυσμού δεν έχουν πρόσβαση σε καθαρό νερό.


9
Αυτό το βιβλίο διαφέρει από τα υπόλοιπα, επειδή δεν διαβάζεται μόνο, αλλά και «πίνεται».

Αμερικανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι ήσαν πετυχημένες οι πρώτες δοκιμές σε πραγματικές συνθήκες του καινοτομικού βιβλίου τους που διαθέτει σελίδες-φίλτρα, τις οποίες μπορεί να κόψει κανείς μία-μία για να φιλτράρει το νερό και να το πιει αμέσως.

Κύπρος - Το ζοφερό μέλλον των ορεινών κοινοτήτων

Μάριος Αδάμος


ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΚΤΥΠΟΥΝ ΟΙ ΟΡΕΙΝΕΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΤΗΝ ΕΡΗΜΩΣΗ

Εντός Σεπτεμβρίου η Επιτροπή Ορεινών Κοινοτήτων θα συνέλθει για να καθορίσει τα επόμενά της βήματα, με στόχο την αναστροφή του αρνητικού κλίματος

Εάν δεν καταρτιστεί σύντομα ο στρατηγικός σχεδιασμός για τα ορεινά, κάποια χωριά θα σβηστούν ακόμα και από τον χάρτη, γιατί δεν θα υπάρχει κανείς να πάει να κατοικήσει εκεί, τονίζει στη «Σ» ο Συντονιστής των Ορεινών Κοινοτήτων

Πολίτες έχουν να λάβουν το επίδομα στήριξης κατοίκων ορεινών κοινοτήτων από το 2011 και παλεύουν καθημερινά να μην εγκαταλείψουν τα χωριά τους και να μετοικήσουν σε άλλα χωριά και πόλεις, πιο κοντά στο κέντρο κάθε επαρχίας

Συνταγές - Γιουβέτσι, ένα νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο



ΥΛΙΚΑ (για 4 άτοµα)
500 γρ. κόντρα µπριζόλα, χωρίς κόκαλο
1/4 φλ. έ.π. ελαιόλαδο
1 κ.γ. αλάτι
2 γαρίφαλα, 4 µπαχάρια, 10 κόκκοι µαύρου πιπεριού, κοπανισµένα

Κύπρος - Πεζόδρομος/ποδηλατόδρομος μήκους 75 χιλιομέτρων στην επαρχία Λάρνακας

Η παραλία των Φοινικούδων, θα είναι ο κεντρικός άξονας, στα σχέδια για τη δημιουργία ενός τεράστιου πεζόδρομου – ποδηλατόδρομου, συνολικού μήκους 75 χιλιομέτρων, από άκρη σ’ άκρη κατά μήκος της ακτογραμμής της Επαρχίας Λάρνακας, που θα ξεκινά από την ακτή της Πύλας και θα φτάνει μέχρι και την παραλία του Ζυγίου.



Κυριακή, 16 Αυγούστου 2015

Υγεία - Μην φάτε ποτέ αυτές τις 5 τροφές και ύστερα να πέσετε για ύπνο


pizza
Οι 5 τροφές αυτές είναι:

Λογοτεχνία - Τα σημαντικότερα έργα του ΄Ερνεστ Χέμινγουεϊ






Ο Έρνεστ Μίλερ Χέμινγουεϊ γεννήθηκε το 1899 στο Oak του Ιλινόις. Από παιδί ταξίδεψε πολύ, γεγονός που καθόρισε τη ζωή αλλά και τη συγγραφική του πορεία. Εξίσου κρίσιμη για το σύνολο του έργου του υπήρξε η συμμετοχή του στον πόλεμο, όπου εντάχθηκε το 1918 εθελοντικά. Το 1924 εγκατέλειψε τη δημοσιογραφία και αφοσιώθηκε οριστικά στην λογοτεχνία, επιλέγοντας για τόπο κατοικίας του το Παρίσι, αφού πρώτα έμεινε για ένα διάστημα στην Αμερική για τη γέννηση του γιου του. Το 1927 χώρισε με τη δεύτερη σύζυγό του Χάντλυ Ρίτσαρντσον, παντρεύτηκε για δεύτερη φορά την Αμερικανίδα Πωλίν Φάιφερ, ανταποκρίτρια μόδας για τα περιοδικά Vanity Fair και Vogue και μαζί εγκαταστάθηκαν τον επόμενο χρόνο στo Key West της Φλόριντα.

Μια φωτογραφία... Συνέδριο για την παγκοσμιοποίηση και τη διασπορά

 
Στέφανος Κωνσταντινίδης
Μια φωτογραφία και ένα δημοσίευμα που δεν ήξερα ότι υπήρχε... Έπεσα επάνω του τυχαία ! Ή όταν το διαδίκτυο σου επιτρέπει "ανακαλύψεις"  και για τον ίδιο τον εαυτό σου !
Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Κεμπέκ Στέφανος Κωνσταντινίδης μιλάει από το βήμα στο τριήμερο διεθνές συνέδριο με θέμα "Παγκοσμιοποίηση και Ελληνική...
naftemporiki.gr|Par Naftemporiki

Ψυχολογία - Η τέχνη της συγχώρεσης




Η συγχώρεση είναι δύσκολη. Όταν έχουμε πληγωθεί, όταν έχουμε απορριφθεί ή όταν έχουμε απογοητευθεί είναι δύσκολο να ξεχάσουμε και να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η συγχώρεση μπορεί να είναι θεραπευτική τόσο για την ψυχική μας όσο και για την σωματική μας υγεία. Όταν συγχωρούμε κάποιον έχουμε λιγότερο άγχος, μειώνουμε τον κίνδυνο για κατάθλιψη και δεν νιώθουμε θυμό που όταν συσσωρεύεται μπορεί να προκαλέσει διάφορες παθήσεις. Πως, όμως μπορούμε να μάθουμε να συγχωρούμε;

Ελληνική Λογοτεχνία - Συνέντευξη με τον Αντώνη Σιμιτζή: "Μερικοί γράφουμε για να ανθρωπέψουμε όλοι μαζί περισσότερο"


«Δεν είναι δικό τους θέμα (των αναγνωστών) το ότι χρειάστηκε να μάθεις να γράφεις. Άφησέ τους να νομίζουν ότι έτσι γεννήθηκες».  

Έρνεστ Χέμινγουεϊ.



1. Ο συγγραφέας γεννιέται ή γίνεται;
Γεννιέται και - με πολλή-πολλή απλήρωτη  δουλειά - γίνεται.
«Είμαι επιτυχημένος, πιθανότατα γιατί πάντα πίστευα ότι δεν ήξερα το παραμικρό για το γράψιμο και ειλικρινά προσπαθούσα πάντα να πω μια ενδιαφέρουσα ιστορία με διασκεδαστικό τρόπο». Έντγκαρν Ράις Μπάροουζ.


Ψυχολογία - Οι συνήθειες που δεν κάνουν καλό στην ψυχολογία σας



Μια επαγγελματική δυσκολία, ένα άσχημο συμβάν στα προσωπικά μας ή κάποιες οικονομικές δυσκολίες μπορούν εύκολα να μας ρίξουν την ψυχολογία. Για να αντιστρέψουμε το κλίμα, αρκεί να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας για να μπορέσουμε να έχουμε καλή ψυχολογία παρά τα προβλήματα ή για να μην χειροτερέψει η διάθεσή μας. Από τον τρόπο που περπατάμε μέχρι τον τρόπο που γυμναζόμαστε, οι καθημερινές επιλογές μας μπορούν να μας βοηθήσουν να αισθανθούμε καλύτερα:

Γιώργος Θεοτοκάς,ο συγγραφέας, ο διανοητής

Στέφανος Κωνσταντινίδης

Ο Γιώργος Θεοτοκάς είναι ένας από τους σημαντικούς συγγραφείς της γενιάς του ΄30 αλλά ταυτόχρονα και σημαντικός διανοητής. Μετέφερε κι αυτός στην Ελλάδα το πνεύμα της Κωνσταντινούπολης και της Μικρασίας, σε μια Ελλάδα που ασφυκτιούσε από κάθε άποψη μετά την Μικρασιατική Καταστροφή. Φοιτητής τον είχα συναντήσει και του πήρα μια συνέντευξη που δημοσιεύτηκε στην "Πνευματική Κύπρο". Μετά από μια συζήτηση που είχα μαζί του, μου ζήτησε να του υποβάλω γραπτά τις ερωτήσεις μου και γραπτά μου απάντησε και ο ίδιος, και μάλιστα οι απαντήσεις του ήταν χειρόγραφες. Δυστυχώς τα χειρόγραφα αυτά χάθηκαν. Τα αναζήτησα πολύ πιο ύστερα αλλά δεν τα είχε ούτε ο Κύπρος Χρυσάνθης που διεύθυνε τότε το περιοδικό.

Ο Γιώργος δεν ήταν μόνον ο μεγάλος αδελφός που, όταν ήμουν μικρή, με προστάτευε από τις κακοτοπιές.
tovima.gr|Par tovima.gr — Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε.

Ελλάδα-Ιράν -- Οικονομικές ευκαιρίες

Η Aegean Airlines ήταν από τους πρώτους που το κατάλαβε. Και γι’ αυτό δρομολόγησε τέσσερις απευθείας πτήσεις που συνδέουν την Αθήνα με την Τεχεράνη εβδομαδιαίως. Μάλιστα, όπως λένε από την ελληνική εταιρεία, οι πληρότητες είναι κάτι παραπάνω από καλές, αν και ο χαρακτήρας τους δεν είναι 100% ελληνικός.





Γιώργος ΜΑΝΤΕΛΑΣ

Πριν από μερικές εβδομάδες, στην Αυστρία, πραγματοποιήθηκε ένα διεθνές συνέδριο με θέμα τις εξελίξεις στο Ιράν και τις προοπτικές που διανοίγονται εκεί. Το κόστος της συμμετοχής ήταν 2.200 ευρώ, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τη σάλα του συνεδρίου να γεμίσει ασφυκτικά. Το παρών έδωσαν εκπρόσωποι εταιρειών από όλο τον κόσμο, το ενδιαφέρον ήταν απίστευτο και το συμπέρασμα ξεκάθαρο: η Τεχεράνη μπαίνει για τα καλά στο μικροσκόπιο των αγορών.

Υγεία - 5 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις λοιμώξεις










Σάββατο, 15 Αυγούστου 2015

Εικαστικά - O διάσημος ζωγράφος Δημήτρης Γιολδάσης


 
Νικόλαος ΚΑΤΟΙΚΟΣ
Ο Δηµήτρης Γιολδάσης, φηµισµένος ζωγράφος, πρόβαλε µέσα στον εικοστό αιώνα την πνευµατική Θεσσαλία στην Ελλάδα και το Εξωτερικό.
Η παρουσία του στην Τέχνη υπήρξε έντονη και διαρκής από το 1922 ως τη χρονιά του θανάτου του (1993). Και µετέπειτα, πάντα επίκαιρος.
Η ζωή, η σκέψη και το έργο τού Γιολδάση θυµίζουν Αρχαίους Φιλοσόφους. Μια θερµή ψυχή ο Γιολδάσης, ένα γερό και καθαρό µυαλό, ένα πρακτικό µυαλό. Μια καλλιτεχνική φυσιογνωµία, τέλεια εναρµονισµένη µε την ανθρωπιά. Απλός και λιτοδίαιτος, σκεπτόµενος άνθρωπος, αγωνιστής και δηµοκράτης, βαθιά φιλοσοφηµένος άνθρωπος.

Διατροφή - Τα ροφήματα με ζάχαρη κοστίζουν χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο, κυρίως εξαιτίας του διαβήτη και των καρδιαγγειακών προβλημάτων που επιφέρουν, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων.








Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα
Χρησιμοποιώντας ειδικά μαθηματικά μοντέλα, επιστήμονες από ερευνητικά κέντρα των ΗΠΑ και της Βρετανίας υπολόγισαν ότι στα ροφήματα με ζάχαρη μπορούν να αποδοθούν:
* 133.000 θάνατοι από διαβήτη
* 45.000 θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα
* 6.450 θάνατοι από καρκίνο

Ιατρική - Ολόκληρο το νευρικό σύστημα και όχι μόνο τον εγκέφαλο επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας


Ολόκληρο το νευρικό σύστημα και όχι μόνο τον εγκέφαλο επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας


 
 

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣΚΠ) δεν είναι μία νόσος που αφορά μόνο ορισμένα σημεία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, όπως πίστευαν οι επιστήμονες μέχρι πρόσφατα. Είναι μία νόσος που επηρεάζει όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα στο σύνολό του. Το σίγουρο είναι ότι δεν πρόκειται για κληρονομική νόσο και η θεραπευτική αντιμετώπισή της στοχεύει στη μείωση των υποτροπών, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής αλλά και στον έλεγχο της εξέλιξης της αναπηρίας, όπως ανέφεραν ειδικοί στο πλαίσιο του 27ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ελλήνων Νευρολόγων .

Για τα νέα στοιχεία στην παθολογία της πολλαπλής σκλήρυνσης, τη σπουδαιότητα των στοιχείων που προκύπτουν από τη χορήγηση των φαρμάκων στην κλινική πρακτική, τους θεραπευτικούς στόχους μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα και τις δυνατότητες της από στόματος χορηγούμενης θεραπείας με φινγκολιμόδη στον έλεγχο δραστηριότητας της νόσου, μίλησαν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής νευρολογίας του ΑΠΘ, Νίκος Γρηγοριάδης και ο καθηγητής νευρολογίας του πανεπιστημιακού νοσοκομείου CarlGustav Carus, Tjalf Ziemssen.

Αναφερόμενος στην παθολογία της σκλήρυνσης κατά πλάκας ο κ. Γρηγοριάδης τόνισε ότι «αυτό που εντυπωσιάζει πια είναι ότι δεν είναι μία νόσος που αφορά μόνο ορισμένα σημεία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, όπως πιστεύαμε μέχρι σχετικά πρόσφατα, αλλά μία νόσος που αφορά όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, στο σύνολό του», σημειώνοντας ωστόσο ότι «υπάρχει παθολογία την οποία δεν μπορούμε να τη δούμε σήμερα με τα μέσα που διαθέτει η επιστήμη (κυρίως δηλαδή με τη μαγνητική τομογραφία) και άρα θα πρέπει να προσπαθούμε ως ένα βαθμό να τη φανταστούμε ή να την υποψιαστούμε μέσα από την κλινική εικόνα».

Τους θεραπευτικούς στόχους που τίθενται στην πολλαπλή σκλήρυνση ο κ. Γρηγοριάδης τους προσδιορίζει στη μείωση της συχνότητας των υποτροπών που σίγουρα βελτιώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. «Εφόσον αυτή επιτευχθεί αναμένουμε ότι θα μπορούμε ως ένα μεγάλο βαθμό να ελέγξουμε και την εξέλιξη της αναπηρίας μακροπρόθεσμα» προσθέτει ο αναπληρωτής καθηγητής ο οποίος χαρακτηρίζει ως ιδιαίτερα σημαντικό, για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της νόσου, την έγκαιρη διάγνωση και έναρξη της θεραπευτικής αγωγής.

«Δεν έχει εντοπιστεί προδιάθεση εμφάνισης της νόσου, η οποία σίγουρα δεν είναι κληρονομική. Αυτό που φαίνεται ότι κληρονομείται είναι μία προδιάθεση γενικά για αυτοανοσία. Από εκεί και πέρα αν θα εκδηλώσει κανείς αυτό το αυτοάνοσο νόσημα ή κάποιο άλλο από σακχαρώδη διαβήτη και ρευματοειδή αρθρίτιδα μέχρι θυρεοειδίτιδα είναι άγνωστο. Πρέπει να παρέμβουν πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες για τους οποίους ακόμη δεν έχουμε ξεκάθαρη πληροφορία. Δηλαδή ποιος είναι αυτός ο παράγοντας».

Στο ερώτημα εάν έχει παρατηρηθεί αύξηση του αριθμού ασθενών με ΣΚΠ ή διαφοροποίηση ως προς το όριο ηλικίας εμφάνισης της νόσου τόνισε ότι δεν υπάρχει καμία επίσημη πανελλαδική επιδημιολογική μελέτη και ως εκ τούτου δεν υπάρχει η δυνατότητα συγκρίσεων. «Οι ασθενείς με ΣΚΠ υπολογίζονται κατ’ άλλους σε 12.000 και κατ’ άλλους 14.000. Η αίσθησή μου είναι ότι υπάρχει αύξηση, αλλά αυτή η αύξηση είναι αληθής ή οφείλεται στο ότι σήμερα διαθέτουμε περισσότερη γνώση, περισσότερα μέσα για τη διάγνωση της νόσου; Αν δεν γίνει συστηματική επιδημιολογική μελέτη δε νομίζω ότι μπορεί να απαντηθεί το ερώτημα».

Τέλος ο κ. Γρηγοριάδης αναφέρθηκε και στη δράση της φινγκολιμόδης, ενός νέου σχετικά φαρμάκου(εφαρμόζεται στους Έλληνες ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση τα τελευταία 4 χρόνια) το οποίο όπως εξήγησε μπορεί να παρεμβαίνει στα στοιχεία της παθολογίας τόσο της εστιακής όσο και της διάχυτης βλάβης, γιατί είναι ουσία που συνδέεται με υποδοχείς που υπάρχουν τόσο στο ανοσιακό σύστημα, όσο και σε κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος.

«Είναι το πρώτο χάπι για την πολλαπλή σκλήρυνση, η πρώτη από του στόματος θεραπεία και ενδείκνυται για τους ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται στη φαρμακευτική αγωγή της πρώτης γραμμής που ακολουθούν. Γι’ αυτούς τους ασθενείς η φινγκολιμόδη είναι μια καλή επιλογή για την επίτευξη του ελέγχου της δραστηριότητας της νόσου, δηλαδή την αποφυγή υποτροπών και την καθυστέρηση της εξέλιξης της αναπηρίας τους».

Ενθαρρυντικό για την πορεία του φαρμάκου θεωρεί ο Γερμανός καθηγητής Tjalf Ziemssen το γεγονός ότι ήδη πάνω από 4.200 ασθενείς από τη μελέτη PANGAEA,από διαφορετικές χώρες και νοσοκομεία, υποβάλλονται σε θεραπεία με φινγκολιμόδη. «Είμαστε χαρούμενοι γιατί μετά από δύο χρόνια θεραπείας, σχεδόν το 90% των ασθενών εξακολουθούν να συμμετέχουν». Ωστόσο ο κ. Ziemssen διευκρινίζει ως προς το πότε ενδείκνυται εναλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής ότι «η βασική αρχή είναι η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας ενός ασθενούς με φαρμακευτική αγωγή και κατόπιν εφόσον υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή δεν είναι αρκετή, τότε θα πρέπει να ξεκινάμε κάποιο άλλο φάρμακο όπως η φινγκολιμόδη. Θεωρώ ότι δεν είναι η σωστή στρατηγική να κρατάμε έναν ασθενή σε μια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, όταν υπάρχουν εναλλακτικές οι οποίες είναι πιο αποτελεσματικές. Αυτό είναι που έχει σημασία για τον ασθενή και τη βέλτιστη θεραπεία».



Πηγή: www.tanea.gr
Δημοσιεύτηκε στις 15/06/2015